Taller jugar domingos SER PODEROSA

Este taller es una invitación a las mujeres adultas que desean evolucionar 

y ganar en autonomía personal.

Durante el proceso de este taller se trabaja y posibilita:

•    Aumentar el conocimiento personal y la autoestima y confianza

•    Analizar los estereotipos para desmontarlos.

•  Proporcionar información básica sobre el sistema de género, sexo, sistema patriarcal y micromachismos.

•    Favorecer habilidades de comunicación.

•    Desarrollar habilidades para afrontar los conflictos.

•    Practicar la gestión emocional.

•    Favorecer la creación de vínculos de participación entre mujeres.

 Se combinan actividades dinámicas (prácticas individuales y grupales) con los contenidos teóricos. Favoreciendo un clima acogedor y respetuoso se invita a la participación.  Grupo máximo 6 mujeres.

Reserva de plazas según orden de inscripción. Inversión 20€

Ana 656707097/polaridadvitoria@gmail.com

¡¡Vuelven los domingos para ser jugados!!

Hola, aquí tenéis los talleres para este curso que os propongo:

Nos reunimos un domingo cada mes. En grupo máximo de 6 personas para seguir conociéndonos y descubriendo nuestros recursos con la finalidad de vivir con más plenitud, armonía y salud. Dedícate por 20 € al mes 2 horas de bienestar para tí. 

Si te interesa comunícame tu asistencia cuanto antes, plazas limitadas.

Inicio en octubre 2018

Ana: 656707097 / polaridadvitoria@gmail.com

¡Hasta pronto!

FORTALEZAS,descubre y potencia tus capacidades

JUGAR DOMINGOS, Fortalezas,

 comienza formalmente el domingo 2 de octubre. 

Ayer comenzamos presentando la idea de los contenidos y también creando grupo; estoy muy agradecida por las personas que nos juntamos... me llega una energía muy limpia de mujeres sinceras

Hemos tenido que hacer ajustes en las fechas: os paso a continuación las que decidimos entre todas para este primer trimestre:
- Octubre 2 y 30
- Noviembre 13 y 27
- Diciembre 12 y 18

Si os van bien los días, deciros que es posible que se incorporen máximo dos personas más...
¡Estás a tiempo!

CONTENIDO

Fortalezas: capacidades que pueden adquirirse y que representan rasgos positivos de la personalidad. 

1 > Sabiduría y conocimiento: Fortalezas cognitivas =implican la adquisición y el uso del conocimiento.

• 1.Curiosidad, interés por el mundo 
• 2.Amor por el conocimiento y el aprendizaje 
• 3.Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta 
• 4.Ingenio, originalidad, creatividad, inteligencia práctica 
• 5.Perspectiva

2 > Coraje: Fortalezas emocionales = implican la consecución de metas ante situaciones difíciles interna o externamente.

• 6.Valentía 
• 7.Perseverancia y diligencia 
• 8.Integridad, honestidad, autenticidad 
• 9.Vitalidad y pasión por las cosas

3 > Humanidad: Fortalezas interpersonales = implican cuidado, amistad y cariño a los demás.

• 10. Amor, apego, capacidad de amar y ser amado 
• 11. Simpatía, amabilidad, generosidad
• 12. Inteligencia emocional, personal y social

4 > Justicia: Fortalezas cívicas = conllevan una vida en comunidad saludable.

• 13. Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo
• 14. Sentido de la justicia, equidad
• 15. Liderazgo

5 > Moderación/Templanza: Fortalezas que nos protegen contra los excesos.

• 16. Capacidad de perdonar, misericordia
• 17. Modestia, humildad
• 18. Prudencia, discreción, cautela
• 19. Auto-control / auto-regulación

6 > Trascendencia: Fortalezas que forjan conexiones con la inmensidad del universo y proveen de significado la vida.

• 20. Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro
• 21. Gratitud
• 22. Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro
• 23. Sentido del humor
• 24. Espiritualidad, fe, sentido religioso.

TALLER Jugar Domingos "FORTALEZAS"

Con muchas ganas e ilusión por encontrarme con vosotras de nuevo, os anuncio la propuesta del "TALLER JUGAR DOMINGOS".

Este curso me gustaría profundizar en líneas que hemos ido abriendo durante estos dos años anteriores. El hilo conductor será trabajar con las Fortalezas que poseemos  (o podemos adquirir / potenciar) para avanzar hacia esa vida más plena, saludable y consciente que nos merecemos.

A demanda vuestra, vamos a realizar dos encuentros mensuales, en vez de sólo uno, para estar más conscientes del recorrido día a día. Quedaremos a partir de octubre el primer y tercer domingo de cada mes de 18.00 a 19.30 horas. Coste 22€/mes

Comenzamos con un re-encuentro (abierto y gratuito) el día 18 de septiembre a las 18.00horas, en Duque de Wellington 13, 4º c. Vitoria para ponernos al día y conocer a las nuevas personas que quieran incorporarse.

Muchas gracias por vuestra participación sin la cual no me sería posible realizar estas maravillosas reuniones de aprendizaje, alegría y evolución.

Si conocéis a alguien que pueda estar interesad@, reenviarle por favor.
Para lo que necesitéis, podéis contactarme 
por mail: polaridadvitoria@gmail.com o por tfno: 656707097

¡¡Un abrazo y hasta pronto!! 

PRÓXIMO DOMINGO, Febrero 21, 18:00 horas: CHAKRAS en el taller JUGAR

Más información en: CURSOS