lunes, 9 de octubre de 2017

PAZ

Lee en calma, 
deja que resuenen en tí estas palabras, 
disfruta envuelta en tu propio sosiego
y sé fuente emisora de PAZ.

PD: Recuerda que todo esto que suena tan bien es para ponerlo en práctica en los momentos cruciales de tu vida, o sea, en el día a día (cuando tu hija no te haga caso, el conductor de delante no arranque al ponerse el semáforo en verde con la celeridad que a tí te gustaría, se te caiga el vaso de leche y te manche la cocina recién fregada, etc, etc. )


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La paz viene del interior. No la busques fuera. Siddhārtha Gautama


No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo

Sé selectivo en tus batallas, a veces conviene más tener paz a tener razón.

La paz comienza con una sonrisa. Madre Teresa de Calcuta.

La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo. Juan 14:27 

La paz no se puede mantener por la fuerza; solo se puede conseguir por la comprensión. Albert Einstein

Permanece calmado, sereno, siempre al mando de ti mismo. Encontrarás entonces qué sencillo es llevarse bien. Paramahansa Yogananda

No quiero la paz que sobrepasa todo entendimiento, quiero la comprensión que trae paz. Helen Keller 

La paz es para el mundo lo que la levadura para la masa. El Talmud

Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo. Amado Nervo

El verdadero progreso espiritual del aspirante se mide por el grado en que se logra la tranquilidad interior. Swami Sivananda

Existe una tentación extremadamente sutil y peligrosa de confundir la paz con la simple ausencia de guerra, como estar tentados de confundir la salud con la ausencia de enfermedad, o la libertad con el no estar preso. Dominique Pire

La paz obtenida en la punta de la espada, no es más que una tregua. Pierre Joseph Proudhon

La paz no es la ausencia de guerra, es una virtud, un estado de la mente, una disposición a la benevolencia, la confianza y la justicia.  Spinoza

O caminamos todos juntos hacia la paz, o nunca la encontraremos. Benjamin  Franklin

La paz en la tierra, suprema aspiración de toda la humanidad a través de la historia, es indudable que no puede establecerse ni consolidarse si no se respeta fielmente el orden establecido por Dios. Juan XXIII

La primera condición para la paz es la voluntad de lograrla. Juan Luis Vives

La paz exige cuatro condiciones esenciales: Verdad, justicia, amor y libertad. Juan Pablo II

Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz. Confuncio

No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla. Eleanor Roosevelt

El mantenimiento de la paz comienza con la autosatisfacción de cada individuo. Dalai Lama

Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. Antoine de Saint-Exupéry

La paz no puede mantenerse por la fuerza. Solamente puede alcanzarse por medio del entendimiento. Albert Einstein









viernes, 6 de octubre de 2017

"Las noches oscuras del alma" de Thomas Moore

"Es un grave error considerar nuestros sentimientos de desesperación y vacío desviaciones de la vida normal y saludable que idealizamos. Los momentos oscuros, al igual que los hallazgos y logros, dejan su impronta y nos convierten en personas inteligentes y compasivas"  Thomas Moore
Aunque cuando los estas pasando no les ves el provecho ¿estás de acuerdo?

lunes, 25 de septiembre de 2017

Normalizar los tiempos de dificultad


Cuando nos toca vivir un momento amargo queremos que termine lo antes posible sin ser conscientes del regalo que puede suponer dicho episodio ya que, esos tiempos en que se me obliga a parar contra mi voluntad, cuando no puedo controlar nada y me siento perdida, suelen ser los más idóneos para escuchar. Escucharme. 
Atender de verdad, sin prisa, en silencio, con sinceridad al Ser que habita en Mí.
Si normalizamos estos periodos quizás podamos aprender de ellos, pues sirven a una finalidad, no son para hacernos sentir mal ni son un castigo o una maldición. La vida es un vaivén y se puede estar en cada punto del balanceo con igual naturalidad.

martes, 5 de septiembre de 2017

VIII JORNADAS DE TERAPIA DE POLARIDAD Noviembre 2017


¡¡ Nueva cita con la salud !!
 Jornadas de Terapia de Polaridad con interesantes ponencias de actualidad y talleres:

. Trabajando en el campo de la Gravedad  Taller Phil Young.
. El poder del Fuego, la clave para equilibrar cualquier enfermedad. . Relación del stress con cualquier enfermedad. Fernando Maldonado 
. Implantación de un modelo de salud integrativa en un hospital público Dolors Garcia Alonso 
. Vitamina K2. Una nueva perspectiva para cuidar la salud ósea y cardiovascular Guadalupe Jiménez Transtornos visuales y desarmonía energética Teresa Noguer , Silvia Noguer 
. Alimentación, psicopatología y consciencia Eva Peñas Lledo 
Meditación y salud integral Charla-taller Swami Rameshwarananda Giri Maharaj 
. Estados de trance en el proceso terapeutico. Phil Young 
. Variabilidad interindividual en la respuesta terapéutica: relevancia de factores genéticos y ambientales en la interacción de endo y xenobióticos. Adrián LLerena 
. Eventos: 7 estrategias terapéuticas y un poema de amor Pep Estrada
. Lo que representa la dualidad universal en el origen de las polaridadesFrank Hattem

Pincha aquí para entrar en la página de la Asociación y consultar todo el programa, cómo reservar, etc.:

JORNADAS TERAPIA DE POLARIDAD 2-3-4-5-noviembre-2017

miércoles, 30 de agosto de 2017

Taller Jugar Infantil

Antes de que las niñas y los niños pierdan sus cualidades más espontáneas, saludables y cercanas a su Ser auténtico, es una oportunidad relacionarse entre ellas y ellos con naturalidad.

Este "taller" es una propuesta para que personas entre 5 y 10 años descansen de las obligaciones y conecten con sus potenciales genuinos. Por medio de juegos van a sentirse, relajarse, conocer sus emociones y gestionarlas, hacer amistades y encontrarse bien siendo ellas mismas.




Nos encontramos todos los jueves de 18.00 a 19.00 en Duque de Wellington 13, Lakua, Vitoria. 25€/mes

Primer encuentro gratuito con madres y padres el jueves 28 de septiembre. Por favor, llamar antes para reservar (656707097 Ana).  Gracias

Toda la información de ""CURSOS"" 

TALLER DE RESPIRACION Lunes 19.30-20.30






¿Quieres oxigenar mejor tus células, favorecer tu relajación, dar un masaje a tus órganos internos, aumentar tu concentración, contraer menos enfermedades, olvidarte del estrés, rejuvenecer tu piel, manejar la ansiedad, estar en el aquí ahora...?
Pues.....¡RESPIRA!

En este taller puedes reaprender conscientemente esta función corporal y utilizar todo su potencial para hacerla tu aliada de bienestar.

Lunes  de 19.30 a 20.30 en duque de Wellington, nº 13. (Lakua, al lado de la parada del tranvía).
Inicio 2 Octubre

Precio: 25 €/mes

Reserva por el medio que prefieras; polaridadvitoria@gmail.com o 656707097. 

Si necesitas alguna otra aclaración, no dudes con contactar conmigo.

Taller JUGAR Domingos 2017-2018 PSICOLOGIA POSITIVA: FORTALEZAS DE TRASCENDENCIA


De nuevo me ilusiona ofreceros un espacio un domingo al mes para compartirnos y adquirir experiencias que nos sirvan para mejorar. 
Si te motiva aprender más sobre tí y tus recursos; sin reparos de mostrarte como eres y sabiendo que estás apoyada por el grupo lleno de personas maravillosas como tú...este es tu lugar.

Este ciclo nos llevará por las Fortalezas de Trascendencia de la Psicología Positiva.
Nos reunimos el tercer domingo de cada mes, desde septiembre a junio, de 18.00 a 20.00 h. Aportación: 20€

Como siempre os espero con el corazón abierto para aprender y disfrutar en estos encuentros.

Llama para reservar plaza: 656707097 Ana


Información sobre los "Talleres"