"Cómo nos comportamos y por qué" , curso cultural

Este es el título del curso cultural que ofrece algunas claves básicas para conocer y comprender, en un nivel introductorio, algunos motivos y condicionantes personales y sociales que nos impulsan a conducirnos por la vida como lo hacemos. 

La psicología social ofrece un sendero agradable para conocernos un poco más y para recoger información y experiencias que nos sirvan. Y este camino se hace más ameno y enriquecedor cuando las personas asistentes colaboran aportando sus propias vivencias y percepciones, como ha vuelto a ser el caso con el grupo de este año😀.



Me despido agradecida de este segundo curso de Psicología  Social que el Ayuntamiento de Vitoria, en su programa de actividades en centros cívicos, oferta para acercar la cultura a población.

Fin de otro curso: PSICOLOGIA SOCIAL cómo nos comportamos y por qué

Otro curso disfrutado dando y recibiendo😍. 
"Dar produce más felicidad que recibir, no porque sea una privación, sino porque en el acto de dar está la expresión de mi vitalidad" (Erich Fromm)

Es muy gratificante encontrar tantas personas interesadas en conocerse, aprender cada día y mejorar. 
Hemos hecho todo lo que hemos podido en el corto espacio de que disponíamos para aportar información útil para el día a día de tan vasto tema: actitudes, emociones, prejuicios, estereotipos, agresividad, conflictos, identidad personal y grupal, expectativas, miedos, pensamientos, hábitos, cultura y familia de origen,etc.  Gracias por vuestra presencia y participación. Y...ya sabéis....¡¡a expandir semillas en vuestro entorno para hacer un mundo mejor entre todas!!

 Hasta siempre



PSICOLOGIA SOCIAL, para reflexionar

La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la autoridad (Stanley Milgram)

Nunca te enseñaron cómo hablar con tus gestos, pero si fuiste enseñado a hablar con palabras (Paul Ekman)

El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales (William James)

La mayoría de actos sociales deben ser entendidos en su contexto, ya que pierden significado si son aislados (Solomon Asch)

Un prejuicio, a diferencia de una idea equivocada, es activamente resistente en todas las pruebas que lo intentan desmentir (Gordon W. Allport)

Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección. ( W. James)

 
La Psicología no puede decir a la gente como deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo. (A. Bandura)

La gente tiende a evaluarse comparándose con otras personas, no usando estándares absolutos (Leon Festinger)

Siempre que estés en un conflicto con alguien, hay un factor que puede marcar la diferencia entre dañar la relación o reforzarla. Ese factor es la actitud. (W. James)

La creatividad está relacionada con nuestra capacidad para encontrar nuevas respuestas ante viejos problemas (Martin Seligman)

La línea entre el bien y el mal es permeable y casi cualquiera puede ser inducido a cruzarla cuando se ve presionado por fuerzas situacionales (Philip Zimbardo)

Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás (C. G. Jung)

Sí hay gente motivada, colaboradora, sincera, alegre,...

Empecé esta semana un curso titulado "Psicología Social: cómo nos comportamos y porqué" y comparto que estoy muy gratamente sorprendida con las personas que acudieron.
Motivadas, sinceras y naturales, confiaron al grupo sus intereses para apuntarse y la mayoría indicó la necesidad y ganas de conocerse a sí mismas y de comprenderse. También desean entender esta sociedad alocada y caótica.
Aunque en la sociedad "normal" la mayor parte del tiempo se enfoque la atención en las corrupciones, accidentes laborales, crímenes, etc., creo que hay mucha gente que está en otra onda, que no quiere seguir tragando más de lo mismo y que busca algo diferente, mejor, que dé sentido a su vida. Y no lo hace desde lanzar balones fuera sino mirándo a su interior y asumiendo su responsabilidad. 

Me atrevo a aventurar que estas personas van a ser semillas para el cambio. Y desde ya les agradezco de corazón su participación y colaboración porque me permiten aportar mi granito y gozar haciendo algo que disfruto cada día más.

Somos seres sociales: cooperando

Citas; acercarnos un poco más a entender cómo nos comportamos y porqué

Leer poco a poco.Son muy potentes, aunque aparezcan como cortas frasecillas de la historia de la psicología que han contribuido al conocimiento de la persona. Detente en apreciar sus matices y significados, reflexiona y saca tus conclusiones. Qué las disfrutes

   La mayoría de actos sociales deben ser entendidos en su contexto, ya que pierden significado si son aislados (Solomon Asch, social)

 La línea entre el bien y el mal es permeable y casi cualquiera puede ser inducido a cruzarla cuando se ve presionado por fuerzas situacionales (Philip Zimbardo, social)

 La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la autoridad (Stanley Milgram, social)

 Nunca te enseñaron cómo hablar con tus gestos, pero si fuiste enseñado a hablar con palabras (Paul Ekman, emociones)

Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista (Carl Rogers, humanista).

 Una mente no puede entenderse sin la cultura (Lev Vygotsky, aprendizaje)

 Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaz y más éxito que aquellos que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas (Albert Bandura, social)

 Un prejuicio, a diferencia de una idea equivocada, es activamente resistente en todas las pruebas que lo intentan desmentir (Gordon W. Allport, social)

 Si quieres entender algo de verdad, intenta cambiarlo (Kurt Lewin, social)

 Solo la liberación de la capacidad natural del amor de un ser humano puede contrarrestar su destrucción sádica (Wilhelm Reich, psicoanálisis)

 Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro (Alfred Adler, individual)

 Si no creemos en la libertad de expresión para la gente que despreciamos, no creemos en ella en absoluto (Noam Chomsky, psicolingüista)

Los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales (William James, actitud)

 Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás (C. G. Jung, arquetipos)

 Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas (Sigmund Freud, psicoanálisis)

Un individuo pasivo intelectualmente, no conseguirá ser libre moralmente (Jean Piaget, constructivismo)

  Nunca pienses que lo sabes todo. Por muy alto que te valores, ten siempre el coraje de decirte a ti mismo: soy un ignorante (Ivan Pavlov, conductismo)

 Todas las personas hablan de la mente sin titubear, pero se quedan perplejas cuando les pide que la definan (B. F. Skinner, conductismo)

  Soy lo que sobrevive de mí (Erik Erikson, psicoanálisis)

  Incluso cuando no es completamente alcanzable, nos convertimos en mejores al intentar perseguir una meta más alta (Viktor Frankl, logoterapia)

  El mensaje enviado no es siempre el mensaje recibido (Virgina Satir, familiar)

 Si una persona ama solo a una persona y es indiferente ante todos los demás, su amor no es amor, sino apego simbiótico o egoísmo ampliada (Erich Fromm, psicoanálisis)

  Los objetivos transforman un paseo aleatorio en una persecución (Mihaly Csikszentmihalyi, psicología positiva)

  Todo lo que merece la pena enseñar puede ser presentado de distintas maneras. Estas múltiples maneras pueden hacernos utilizar nuestras inteligencias múltiples (Howard Gardner, inteligencias múltiples)

  No estoy en esta vida para cumplir las expectativas de otras personas, ni siento que el mundo deba cumplir las mías (Fritz Perls, gestalt)

  Cuando nos tomamos un tiempo para darnos cuenta de las cosas que nos van bien, significa que estamos recibiendo pequeños premios a lo largo del día (Martin Seligman, positiva)

  La esperanza es paradójica. Tener esperanza significa estar listo en todo momento para lo que todavía no nace, pero sin llegar a desesperarse si el nacimiento no ocurre en el lapso de nuestra vida (Erich Fromm, humanista)

  La misión de la psicología es darnos una idea totalmente diferente acerca de las cosas acerca de las que más sabemos (Paul Valéry, filosofía)

  Hay mucho de aleatorio en las decisiones que la gente hace (Daniel Kahneman, social)