31 DICIEMBRE 2014

"El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños" Eleanor Roosevelt

Ser

MANTRA. Snatam KauR.

MANTRA El "Yoga de la Mente" - un mantra es una sílaba, palabra o frase en uno de los lenguajes sagrados (como el Sánscrito o el Gurmukhi) y algunas veces en castellano o inglés, que eleva o modifica la consciencia a través de su significado, ritmo, tono e incluso la reflexología de la lengua en el paladar. Los tres lenguajes de la consciencia son: humano - cosas, el mundo; en voz normal o alta. amantes - deseo de pertenecer; susurro fuerte. divino - el infinito; mental- o silenciosamente. Para que al recitar un mantra sea más potente, independientemente de cómo lo recites, puedes: intentar ver el mantra, como si lo fueras escribiendo según lo recitas, o escuchar activamente a medida que lo entonas. Este de Snatam Kaur: Ad guray nameh, jugad guray namo, sat guray name, siri guru devay namo AD GURAY NAMEH, JUGAD GURAY NAMO SAT GURAY NAME, SIRI GURU DEVAY NAMO es para la protección. Rodea el campo electromagnético de luz protectora, y significa "Yo saludo al Guru primordial (consciencia que nos guía a la Realización Divina), yo saludo la sabiduría de todos los tiempos, yo saludo la Verdadera Sabiduría, yo saludo a la gran e invisible sabiduría." Snatam Kaur es una de la cantantes devocionales de mantras  más importantes. Su voz angelical transmite una gran paz y amor incondicional. Desde que nació, su vida fue un camino claro para que llevase su compromiso por la paz del mundo a través del canto. Nacida en 1972 en Colorado, EEUU, sus padres eran estudiantes del Maestro Espiritua Yogi Bhajan   y seguidores del estilo de vida de la tradición Sikh que destaca por practicar el yoga Kundalini y cantar mantras. La pequeña Snatam también escuchaba las enseñanzas orientales junto a sus padres y se convirtió en una alumna especial a quien un día el Maestro le dijo que había llegado su turno. Ella decidió entonces enseñar yoga a través de sus cantos y meditación para niños y adultos.

Lecciones de vida

LECCIONES DE VIDA
Elisabeth Kübler-Ross
David Kessler
Dos expertos sobre la muerte y el morir nos enseñan acerca de  la VIDA.

"Cuando hablamos de aprender nuestras lecciones, estamos

hablando de deshacernos de asuntos inacabados. Los asuntos

inacabados no tienen que ver con la muerte, sino con la vida.

Abordan nuestros temas más importantes, como «Sí, he tenido

una buena vida, pero ¿he sacado tiempo para vivir de verdad?».

Hay muchas personas que han existido, pero que realmente

nunca vivieron. Y gastaron cantidades inmensas de energía en mantener ocultos sus asuntos inacabados"

Descubriremos lecciones de vida sobre; la autenticidad, el amor, las relaciones, la pérdida, el poder, la culpa, el tiempo, el temor, la ira, el juego, la paciencia, la entrega, el perdón, la felicidad. 

Es un libro muy potente, con reales verdades y de fácil lectura.

Mini-taller del 23 de diciembre también el 30 a la misma hora

¡Buenos días!
YA están ocupadas todas las plazas para el día 23, así que el 30, también martes, podéis asistir al mismo taller.
¡A disfrutar del finde!

CURSOS: Encuentro festivo para disfrutar-nos

Si te apetece asistir y no te va bien el día o la hora, haz tu propuesta ya que posiblemente haya personas que se queden sin plaza y se puede repetir (el 26 ó el 30 de diciembre, por ejemplo ). Gracias. 
¡¡Abrazos de colores!!

Taller de Respiración en 2015.

La próxima semana -el lunes 15 y el viernes 19- finalizamos este primer trimestre de encuentros para "respirarnos". Siento que nos vamos conociendo y que hay una disposición muy abierta que permite que vayamos introduciendo nuevos temas de interés (atención plena, manejo de pensamientos, creatividad, ego,...). Os doy una vez más las gracias por vuestra asistencia, energía, confianza, alegría y participación.

A quienes no conocéis esta posibilidad de conocimiento y mejora personal compartida en grupo os recuerdo que en enero (por las tardes del lunes 12 y 26 o viernes 16 y 30) continuamos con estos encuentros.

Está pendiente otro grupo los martes a la mañana (de 11 a 12.30h) por si os viene mejor para asistir.

Si tienes interés no dudes en contactar, podemos valorar días y horarios diferentes para que no te pierdas esta oportunidad de aumentar tu salud y felicidad.

De vez en cuando, cede ante un impulso que normalmente reprimes, haz algo nuevo, o, haz lo mismo, pero de una manera diferente. ¿Sabes? Quizás aprendas algo sobre quién eres, tus anhelos, tus capacidades, tu sentido de vida....tu felicidad. 

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